Wie ben ik? 

Toen ik klein was zag ik mijn moeder iedere ochtend op een deken yoga doen. Het dagelijks oefenen om het lichaam sterk en soepel te houden was ook een gewoonte van mijn sportieve opa, die er altijd jong en vrolijk uit zag. In mijn tienerjaren heb ik de gewoonte ontwikkeld om elke dag tijd aan beweging te besteden. Het was toen nog geen "yoga practice", maar door de jaren heen heb ik er steeds meer elementen uit yoga (asana, ademhalingstechnieken) aan toegevoegd. Tegenwoordig doe ik nog steeds aan sport maar dagelijks Hatha Yoga beoefening helpt mij de dag actief te beginnen en beter met de drukte om te gaan. Ik krijg er energie van, heb meer geduld en ik kan me beter concentreren. 

Ik heb een klassieke Hatha Yoga docent opleiding gevolgd en ben gecertificeerd bij Arhanta Yoga Ashram, erkend door Yoga Alliance, International Yoga Federation, European Yoga Association en CRKBO (Nederland). 

Ben je enthousiast of nieuwsgierig? Neem dan contact met mij op. Tot snel!

Paulina